Tag: ความรู้รอบตัว

กินวิตามินซีได้อย่างถูกต้อง ผ่านเรื่องราววิชาความรู้รอบตัวเกี่ยวข้องวิตามินซี

ตอนนี้ หลายต่อหลายคนต้องหันมากิน วิตามินซี เพราะร่างกายของมนุษย์เรา จำเป็นจะต้องได้รับวิตามินซีอย่างเหมาะสม ซึ่งความรู้รอบตัวเกี่ยวข้องวิตามินซีนั้น จะสามารถทำเอาใครหลาย ๆ คน อาจทราบได้ว่า วิตามินซีนั้นได้มาจากไหน พร้อมกับสามารถหากินได้ยังไง นั่นเอง   การกินวิตามินซี บางคนอาจจะเข้าใจผิดว่า วิตามินซีมีแต่ในรูปแบบเม็ด ๆ และหากินจากที่ใดไม่ได้อีกแล้ว ในกรณีนี้คุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีจะอาจพบได้จากแหล่งใดบ้าง โดยที่ไม่ต้องรับประทานเม็ดสีส้ม ๆ แถมยังหากินกันได้ง่าย ๆ ตามแหล่งธรรมชาติอีกด้วย โดยเฉพาะวิตามินซี ที่พบในอาหารนั้นมีชนิดใดบ้าง วันนี้เราจึงมาเสนอ ความรู้รอบตัวเกี่ยวกับวิตามินซี… Read more »